Le stress : Dévalorisation Intérieure L'origine d'un stress peut-être très varié. Le stress est un terme usité pour parler aussi d'angoisses intérieures. Pour vous donner un exemple, il arrive que la personne stressée est un bon dialogue négatif. Attention cet exemple n'est point une généralité. Qu'est-ce un dialogue négatif ? La personne se dit par exemple :
- « tu es nulle, tu n'arriveras jamais à rien »
- « tu es bon à rien »
- « tu n'es pas capable d'y arriver »
C'est un dialogue négatif. Intérieurement, cela mobilise des ressources négatives qui génèrent un état angoissant. Une fois cet état installé, la personne s'y habitue et n'y prête pas vraiment attention. Elle sait que ce discours intérieur va se faire plus présent si elle s'engage dans une activité nouvelle alors la personne mettra beaucoup d'énergie à lutter contre cette dévalorisation intérieure.
Que vous ayez un dialogue négatif depuis quelques mois ou depuis 30 ans, l'énergie qui maintient cet état d'angoisse est bien présent.
En Hypnothérapie, nous permettons à la personne de transformer cet état intérieur négatif en un état intérieur positif. Cette phrase négative a pu être dit durant l'enfance par un tiers et la personne l'a adoptée et se la répète depuis!
Que cela soit avec des outils de P.N.L ou en hypnothérapie Ericksonienne : arrêtez de vous dévaloriser ! Prenez-vous en main et votre vie s'en trouvera changer.
« Citation : la vie est ce que l'on en fait » | 
